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「健康基金」正夯
維生素+礦物質+植物營養素 全方位健康投資

新觀念選自 Yahoo 奇摩新聞 http://tw.news.yahoo.com/editorial/090101_amway.html

金融風暴一波接一波，人心惶惶的此時，拼經濟幾乎成為所有人的生活目標。不過想拼經濟，沒有健康可是拼不了的！因為攝取均衡的營養，才能使人體運作正常，拼經濟，當然更有力！

L-精氨酸(L-Arginine) 是一種氨基酸, 最近幾年來也有人將它當成運動員用的營養補充品, 而有一些研究表示精氨酸能改善心臟病人的胸痛, 或是增加免疫力, 甚至於增強男性的性功能等等。

最近發表於美國心臟病學院期刊(Journal of the American College of Cardiology) 的一篇研究論文則發表, 精氨酸配合運動課程對於慢性心臟衰竭的病情改善可能有效。

保健食品因個人體質不同，會有不同效應。（本報資料照片）

●很多人抱著「沒病強身，多吃多補」的觀念吃保健食品，但未必合適。保健食品不是不能吃，而是要看個人體質；營養素對於身體中的生化反應可能是單一途徑，但這反應往往和其他生理作用環環相扣，一種產品對於不同的人，可能產生不同效應。

擊退男人健康的7個敵人

男人最嚴重的問題並不是一個特定的疾病，男人的疾病是缺乏警覺的結果。

美國《男性健康雜誌（Men's Health）》調查發現，有三分之一的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生，偏偏這兩種症狀都是美國第一大殺手──心臟病的警訊。

「美國男性健康連線（Men's Health Network）」成員伯罕敏（Jean Bonhomme）醫師就舉例，「如果你20歲時不檢查膽固醇、30歲時不檢查血壓、40歲時不檢查血糖，你能期待50歲發生什麼事？」

因此，《康健》選出的這7個男人的健康敵人，不是祕密還眾所皆知，如果提早發現，常常可以預防：

你的身體需要哪種水果

頭髮　染髮燙髮－－酪梨
染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。

過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。

關於夥伴問及到VEMMA營養食品在台灣是否有衛生署的食字標示問題？！

衛生署字號釋疑

很多人到藥妝店或一般傳直銷通路購買保健食品，都會問：

「為什麼沒有衛生署字號？」

其實，這是一個大誤會。

國家對食品的管理都是從上游製造廠要求符合製造規範，以及從下游檢驗食品衛生；食品上市並不需要經過國家審查或掛保證，過去「字號」經不肖業者以訛傳訛，反而讓許多消費者被誤導認為具有食字號的產品才是政府認可的。

工作有術，健康要顧....

年過四十，世界還沒開始聽我的，身體已經開始不聽我的 
  作者 孫安迪 醫師

工作要盡責，但過於盡責只不過是美麗的謊言，謊言的背後，是權力的享受， 享受過後，你剩何幾？
前幾年底，四十八歲的和信集團少東辜啟允因膽管腫瘤英年早逝。
隔年元月十九日，統一證券總經理高樹煌參加公司南部尾牙宴時，上台跳舞之後回到座位上，趴到桌上後就不曾再起來，五十三歲的他因心肌梗塞撒手人間。而他在 一個月前才做健康檢查，健檢結果是一切正常！

現代人追求快速的生活，用泡 麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。

但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的 求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的心態，用一 天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。

保養身體是每個人都會，但很多人包含我都非專業人士，也因不夠了解自身體質狀況，以為甚麼保健食品都能吃，卻可能在不夠明白的情況下 一步步危害自己與家人的生命。

這篇服用保健食品引發負面問題；甚至使人猝死的新聞真的很可怕！

之前我也會為自己與家人不定時添購保健食品。每天至少會吞下三種以上的營養錠，還把丸錠狀的保健食品磨成粉以利家中孩童吞食；也每天盯著家人按時服 用。

現在...要不是以下這篇報導，我還真不知我是在守護健康還是在慢性毒害親愛的家人？...

關節炎雖不致命，但會造成關節功能受損，降低生活品質，所以只有趁早接受診斷和治療，才是避免病情惡化的重要關鍵。

美國平均7人中就有1人關節疼痛，約有3千7百萬人罹患各類型的關節炎，國內也接近。患者不急於就醫，更有許多人誤以為關節炎沒特別治療方法而延宕治療時 機。幾種關節炎如下：

如何防癌

AFTER YEARS OF TELLING PEOPLE CHEMOTHERAPY IS THE ONLY WAY TO TRY (TRY THE KEY WORD) AND ELIMINATE

CANCER, JOHN HOPKINS IS FINALLY  STARTING TO TELL

YOU THERE IS AN

多年來，我們只知道，化療是治療癌症唯 一的

方法。約翰霍普金斯大學研究告訴我們，

發現有新的解決方法。

但凡關注食品健康的人，肯定聽過“隔夜菜致癌”的說法。
在網絡、報刊上甚至有某人吃了隔夜菜被送進急救室的報導。許多專家也紛紛解釋，隔夜菜會產生亞硝酸 鹽，而亞硝酸鹽是一種致癌物；更有甚者指出，“蔬菜每加熱一次，致癌物增加幾十倍”。
那麼，蔬菜中有多少致癌物？它們又從何而來？“隔夜”過程中發生了甚 麼？蔬菜，又該如何保存和食用呢？

人體最多疾病的器官是什麼？ 是.......大 腸
腸癌是竄升最快速的世紀癌症 ! !

( 不 能 沒 腸 識 )   作者：蔡英傑

第三章　健康最大威脅來自腸道
人體最多疾病的器官是什麼？你絕對想不到，居然是大腸。可是腸道不是生命的動力，健康的基石嗎？越是重要的器官，作起亂來，對健康的威脅越是可怕。

腸道如何威脅健康？