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保養身體是每個人都會，但很多人包含我都非專業人士，也因不夠了解自身體質狀況，以為甚麼保健食品都能吃，卻可能在不夠明白的情況下 一步步危害自己與家人的生命。

這篇服用保健食品引發負面問題；甚至使人猝死的新聞真的很可怕！

之前我也會為自己與家人不定時添購保健食品。每天至少會吞下三種以上的營養錠，還把丸錠狀的保健食品磨成粉以利家中孩童吞食；也每天盯著家人按時服 用。

現在...要不是以下這篇報導，我還真不知我是在守護健康還是在慢性毒害親愛的家人？...

更新日期:2010/06/13 11:35 生活中心／台北報導

吃過多保健食品，小心沒保住健 康反而吃出問題！基隆市一位50多歲的女直銷商每天吃自家賣的各種不同保健食品，一吃就是數年，最近突然爆發藥物性肝炎，不幸身亡。對此，醫生認為，可能 是因為她吃了過多的保健食品，與造成「交互作用」有關。

「沒病強身，多吃多補」，很多民眾總抱著這樣的觀念吃保 健食品，於是各種顏色的小丸子就一起吞下肚，但是這樣的做法卻害死了人。一名「鑽石級」女直銷商日前全身黃疸、肝急速衰竭送醫，全身凝血功能喪失，送醫 10天後死亡。

醫師發現，女直銷商並沒有肝病，也沒吃其 他藥物，但是每天吃5種包括卵磷脂在內她所直銷的保健食品，吃了好多年，疑似保健食品之間造成交互作用，但也可能是她本身的體質問題。

對此，榮新診所副院長暨書田診所家醫科主何一成曾說過，「三高的病人，有的時候會自己去買營養補 充品來吃，所以這種藥物之間的交互作用，在臨床上是見到不少。」

保健食品跟慢性藥有時也會強碰，例如抗凝血藥Warfanin與保健食品銀杏以及降血脂藥Statin和目前很夯的紅麴不能同時服用。因 此國人吃保健食品沒病強身的觀念，真的要改一改了，以免吃出問題來。(新聞來源：東森新聞)

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